Familienberatung & Elternkurse
Streit und Stress im Familienalltag?
Ich helfe euch als Familie wieder zusammenzufinden.
Kommen dir diese Situationen bekannt vor?
- Dein Baby weint sehr viel
Möchtest du verstehen, warum dein Kind weint und wie du ihm helfen kannst?
- Dein Kind hat heftige Wutanfälle
Fühlst du dich unsicher wie du reagieren sollst und bist dabei oft hilflos?
- Dein Kind ist oft weinerlich
Du bist genervt und fragst dich warum das so ist?
- Dein Kind sagt ständig "NEIN" und ignoriert dich
Du fragst dich, wie du ruhig bleiben und gleichzeitig klar deine Grenzen setzen kannst?
- Schule & Hausaufgaben
Geht das denn auch ohne Tränen, Frust und Machtkämpfe?
- Du bist erschöpft
Du suchst Wege, wie du dir selbst Gutes tun kannst, um neue Kraft zu tanken?
Aware Parenting -
bewusstes Miteinander mit Kindern
Aware Parenting basiert auf den wissenschaftlich erforschten Erkenntnissen von Dr. Aletha Solter, einer schweiz-amerikanischen Entwicklungspsychologin.
Doch es ist keine klassische Erziehungsmethode.
Es ist viel eher eine innere Haltung - ein bewusstes, achtsames Miteinander mit Kindern.
Diese Haltung umfasst drei Säulen:
1) Starke Bindung zu uns Erwachsenen
2) Ausdrücken aller Gefühle, Stressentlastung
und Bewältigung von belastenden Erlebnissen
3) Kinder ohne Strafen ins Leben zu begleiten
Aware Parenting lädt uns dazu ein achtsam zu sein, uns unserer eigenen Gefühle bewusst zu werden und ein Verständnis für die Bedürfnisse unserer Kinder zu entwickeln.
Dabei geht es um eine klare, liebevolle Haltung , welche die Bindung zwischen Eltern und Kindern stärkt.
Mit Hilfe von Weinen, Lachen und Spielen lösen sich bei Kindern Spannungen.
An anstrengenden und emotional aufwühlenden Tagen ist das Stressgefäß der Kinder oft sehr voll.
In diesem Zustand ist ein Kooperieren und ein harmonisches Zusammensein als Familie kaum möglich. Die Kinder ärgern sich gegenseitig und es wird gestritten.
Bindungsspiele sind eine wunderbare Hilfe, um den Stress abzubauen und den Kindern zu helfen emotional wieder ins Gleichgewicht zu kommen – sodass sie leichter kooperieren können.
Bist du bereit? Den ersten Schritt hast du schon gemacht. Ab hier gehen wir gemeinsam weiter 💛
Über meine Familienberatung
Dein Baby weint viel und wacht nachts häufig auf?
Ich erinnere mich noch gut an diese Nächte – müde, erschöpft, überfordert.
Meine Tochter weinte so viel und ich war am Ende meiner Kräfte.
Ich hatte alles versucht – und doch schien nichts zu helfen.
Was ich damals nicht wusste: Weinen hilft, Stress und Spannungen zu lösen.
Wenn wir das Weinen nicht stoppen, sondern liebevoll begleiten, entsteht Heilung.
Ich bin an deiner Seite und zeige dir, wie du dein Baby beim Weinen liebevoll begleiten kannst – und dabei selbst ruhig und in deiner Mitte bleibst.
Dein Kind hat starke Wutanfälle?
Fühlst du dich oft überfordert und weißt nicht, wie du einen Wutanfall begleiten kannst – besonders, wenn die Wut zerstörrerisch ist?
Anstatt die Gefühle deines Kindes zu unterdrücken, begleiten wir diese.
Wut ist (ähnlich wie Weinen) heilsam. Sie löst Spannungen und Stress.
Ich zeige dir, wie du inmitten des Gefühlssturms deines Kindes ruhig und bei dir bleiben kannst – und was du tun kannst, damit die Wut weniger wird.
Kinder mit besonderen Persönlichkeitsmerkmalen
Ist dein Kind schnell überreizt in großen Gruppen oder lauten Umgebungen?
Fällt es ihm schwer, sich in neuen Situationen zurechtzufinden – und braucht es dann besonders viel Nähe und Sicherheit?
Spürt es die Stimmung anderer Menschen besonders intensiv – und reagiert mit starken eigenen Gefühlen darauf?
Erlebst du, wie Trennungen für dein Kind oft besonders schwer sind und es lange braucht, um sich zu lösen?
Ich fühle mit dir – und weiß aus eigener Erfahrung wie viel Kraft, Geduld und innere Stärke es erfordert, ein Kind mit solchen Eigenschaften durch den Alltag zu begleiten.
Ich zeige dir, wie du dein Kind in seiner Einzigartigkeit stärkst – ihm Vertrauen, Mut und Sicherheit schenkst um zu wachsen und innerlich stark zu werden.
Selbstfürsorge
Fühlst du dich erschöpft, leer und ständig gereizt?
Sehnst du dich nach Zeiten der Erholung?
Sind deine Ressourcen schon lange aufgebraucht und du weißt nicht, wie du sie wieder auffüllen kannst?
Selbstfürsorge ist der Schlüssel für ein harmonisches Familienleben.
Nur wenn du selbst gut aufgetankt bist, kannst du dein Kind durch herausfordernde Momente – wie einen Wutanfall – einfühlsam begleiten.
Lass uns gemeinsam entdecken, was dir gut tut und wie du deine Kraftquellen aufladen kannst.
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